Deshevlediscount.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 лучших балетных школ Москвы

10 лучших балетных школ Москвы

Если ваш ребенок начинает танцевать, едва заслышав музыку, если мастерит балетные пачки из штор, то самое время задуматься о его профессиональном будущем. Если вы не смотрите так далеко, но хотите, чтобы ваш ребенок имел хорошую осанку, плавную походку и прекрасную физическую подготовку — эта подборка также и для вас. Ведь изучение основ классического танца, балета в детском возрасте помогают не только поступить в хореографические училища, но также развивают ребенка и физически, и эстетически.

История создания направления Боди Арт

Автором Боди Арт фитнеса является житель Швейцарии, танцовщик и специалист фитнес-индустрии Роберт Штайнбах, который разработал идею около 20 лет назад. В США данная фитнес-концепция стала популярной в 2005 — 2006 годах, и сегодня остается одним из самых востребованных направлений. С чем это связано?

Боди Арт считается гибридным направлением в фитнесе. Современные сторонники спортивного тела и здорового образа жизни не желают тратить время, чтобы отдельно посетить тренажерный зал для силовой нагрузки, затем заниматься на беговой дорожке кардиотренировкой и дополнительно посещать классы йоги для духовного обогащения. Body Art помогает решить сразу несколько поставленных задач, сэкономить время и при этом получить наслаждение от спортивной тренировки. В программу тренировок включены элементы:

  • йоги;
  • тай-чи;
  • китайской медицины;
  • танцев;
  • функциональной тренировки;
  • пилатеса;
  • принципов Инь-Янь.

Сначала Боди Арт предназначался для работы с детьми с ограниченными способностями и считался терапевтическим направлением. Упражнения основаны на восточном понимании тела как системы, объединяющей физическую и духовную составляющую. Когда все элементы складываются воедино правильно, человек входит в состояние баланса и продуктивности легко и с радостью.

Читайте так же:
Как сшить пилотку стюардессы для ребенка

Боди для новорожденных

Такая конструкция представляет собой маечку, которая сшита с трусиками. При этом на боди для новорожденных есть застежки. Это могут быть обычные пуговицы или кнопочки. Последний вариант оказывается более удобным.

Боди для новорожденных могут иметь короткий или длинный рукав. Летняя одежда вовсе не имеет этого элемента и выполнена в виде маечки. Застежки на таком предмете гардероба располагаются между ножек. Также некоторые виды боди для новорожденных имеют кнопки и пуговицы вдоль животика. Стоит отметить, что такую одежду надевать легче.

Подобные вещи для детишек могут заменить обычные майки и распашонки. Сверху вы можете надеть штанишки. Из них больше не будут вылезать концы футболок и кофточек. Также боди может быть использовано в качестве самостоятельного предмета гардероба. Часто такой одеждой мамочки пользуются в летнее время. При этом ножки и ручки крохи «дышат».

Так почему стоит заниматься боди-балетом?

Есть несколько преимуществ такого вида тренировок, которые делают боди-балет очень привлекательным направлением фитнеса для большинства из нас.

  • Во время тренировки большое внимание уделяется мышцам ног. В тоже время, так как в рамках комплекса вы совмещаете упражнения из стретчинга и позиции из балета, ноги становятся подтянутыми и изящными, вы не сможете перекачать икры или квадрицепс, как в силовых тренировках. Боди-балет отлично поможет избавиться от ненавистных галифе или от так называемых ушек. Форма ног становится «точеной».
  • Благодаря тому, что в комплекс упражнений входит пилатес, вы укрепляете мышцы корпуса, пресса и рук. На тренировке вы всегда держите в правильном положении верхнюю часть тела, так что мышечный каркас укрепляется еще и от статической нагрузки.
  • Отличительная особенность боди-балета – постоянно натянутый носочек во время упражнений у гимнастического станка и свободных балетных плие. В таком случае мышечные волокна растягиваются вдоль, исключая эффект слишком раскачанных ног.
  • Боди-балет благодаря элементам классической хореографии помогают выработать красивую и правильную осанку, аккуратный подъем стопы. Также некоторые отмечают отличные результаты тренировок по боди-балету в борьбе с плоскостопием.
  • Грация и размеренность движений – это то, что каждый сможет приобрести после занятий боди-балетом. Все движения будут очень пластичны и привлекательны.
  • Развитие общей физической подготовленности организма. Боди-балет можно назвать идеальным вариантом для новичков или тренировками для дополнительной нагрузки. Вы будете развивать мышцы, их силу и выносливость.
  • На тренировках по боди-балету вы повышаете гибкость организма. Речь идет не только о мышцах, но и о сухожилиях и суставах. Кстати, врачи советуют занятия боди-балетом и классической хореографии в качестве профилактики заболеваний мочеполовой системы.
  • На тренировках у станка и в рамках выполнения балетных упражнений вы будете развивать чувство баланса и координации.
  • Отсутствие риска травм. У боди-балета – очень низкий травматизм. Занятия проходят в умеренном темпе, с минимальным количеством рывковых движений. Вы работаете с собственным весом, поэтому риск разрыва и растяжения мышц – минимален.
  • На тренировках активизируется кровоснабжение, поэтому иногда боди-балет избавляет от длительных болей в спине, коленях и «застоя» в мышцах.
Читайте так же:
Выкройка для детского бомбера

Боди для новорожденных — удобно и полезно

Чтобы такая одежда приносила пользу и удобство, рекомендуется выбирать ее по сезону и строго по размеру. А еще не рекомендуется покупать подобный наряд на вырост. Удобные модельки, которые отличаются высоким качеством пошива и натуральными тканями, позволяющими коже малыша дышать, обеспечивают комфортное передвижение вашего карапуза. Они не сковывают движения, защищают от холода, являются приятными на ощупь, обеспечивают комфортную температуру в теплое время года и рассчитаны на частые стирки.

Наш вкус и чувство стиля воспитываются с самого детства, хотя на первый взгляд кажется, что ребенку все равно, что на нем надето.

Топ-10 самых модных боди

ASOS DESIGN, 1790 руб.

В этом сезоне любовь модниц во всем мире завоевали топы с вырезом каре. Мы подобрали для тебя красивое боди шалфейного оттенка такого кроя. Оно станет идеальной базой под строгие пиджаки и костюмы, вязаные кардиганы и жилеты, базовые брюки и джинсы, дерзкие мини и летящие юбки макси и миди. Чтобы визуально удлинить шею и подчеркнуть изящные ключицы, добавь кулон вытянутой формы на тонкой цепочке или длинные серьги-подвески.

Missguided, 1790 руб.

Интересный базовый вариант – бежевое боди с длинными рукавами и драпировкой спереди. В повседневной жизни его можно носить с джинсами с высокой посадкой, оверсайз-жакетом и высокими ботинками. В контексте делового аутфита боди гармонично смотрится с широкими брюками со стрелками и укороченным жакетом. Если собираешься на вечеринку, попробуй надеть это боди с юбкой из лакированной кожи, сапогами в жокейском стиле или остроносыми ботильонами. Завершить ансамбль поможет небольшая бархатная сумочка, яркие серьги и макияж с акцентом на глазах.

Missguided, 1790 руб.

Комфортная и удобная модель – бесшовное боди в рубчик. Оно станет отличной базой как для простых, так и для многослойных образов. Например, если собираешься на прогулку, боди можно надеть с джинсами, кедами, а поверх накинуть свободную рубашку или легкий жакет. Для создания сложносочиненного лука используй боди как фон под джемпер с вырезом, сверху надевай жакет и дополни ансамбль структурированными брюками и лаконичной парой обуви. Боди идеально подойдет для лета: предлагаем носить его соло в сочетании с юбками и удлиненными шортами или надевать под льняные костюмы и рубашки.

Читайте так же:
Боди ребенку размер 98

История боди для детей

боди для новорожденных

На смену распашонкам пришли боди и слипы – современное детское нательное белье, очень удобное для малышей.

Удобны они тем, что фиксируются между ножек, это не позволяет им задираться, комкаться, оставляя поясницу малыша голой и доставляя неудобства.

Разновидностей детских боди очень много – с рукавами и без рукавов, с разными застежками и горловинами. Определимся в этой статье для какого возраста какие модели подходят больше всего. Смотрите также таблицу размеров боди для новорожденных и детей до года.

Что лучше для новорожденных

Очень удобны боди для новорожденных с длинными рукавами и отворачивающимися на них царапками. Царапки одеваются на ручки, не позволяя ребеночку случайно поцарапать себе ногтями лицо, что бывает очень часто. Такие боди покупают для детей до 3 месяцев. Покупать их слишком много не стоит, ведь ребенок очень быстро вырастет из них.

Если ребенок родился летом и погода жаркая, то для этого времени идеальны модели с коротким рукавом или вовсе без рукавов.

размер боди для новорожденных

Как одевать боди новорожденному?

Для новорожденных идеальны боди, полностью застегивающиеся на кнопки на животике. Их не нужно одевать через голову. Полностью расстегнутый боди расстилают под малышом, затем одевают ручки и ножки и застегивают кнопки. Это не доставляет никакого беспокойства малышу, ведь большинство новорожденных очень нервничают и плачут, когда им одевают одежду через голову.

Размеры боди

Размер боди для новорожденных определяется длиной тела. Обычно продаются размеры 50 см – для маленьких, недоношенных детей, 56 см – для малышей обычного размера, а на крепышей можно брать и 62 размер навырост.

Примерная таблица размеров детских боди:

9-12 месяцев – 86

Для малышей постарше

как одевать боди новорожденному

Когда малыш подрастет, можно покупать детское боди, одевающееся через голову. Обычно они бывают с запАхом или застегиваются на плече. Таким образом кнопки не будут причинять дискомфорт, когда вы начнете переворачивать ребенка на животик. Для холодной погоды вы можете выбрать модели с горлышком, как у водолазки.

Читайте так же:
Выкройка ветровки анорак из детского костюма

При выборе боди с запАхом стоит обратить внимание на размер горловины – она может оказаться слишком большой или неудобной для вашего ребеночка, когда плечи и грудь оказываются слишком оголены.

Кнопки могут быть расположены и на спине – это актуально для подвижных малышей с 6 месяцев, активно сидящих и ходящих.

При покупке любого детского нательного белья следует быть внимательными к его качеству. В первую очередь, это должна быть натуральная качественная ткань. Слишком ярко окрашенные боди могут быть непрочно окрашены, что приведет не только к потере внешнего вида после стирки, но и к попаданию красителей на кожу ребенка.

Швы на детских боди предпочтительно должны быть выполнены наружу, чтобы не натирать чувствительную детскую кожу.

Интересные статьи:

Опубликовано в рубрике Одежда Метки: как выбрать. , Одежда

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector