Deshevlediscount.ru

Мода и стиль
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

MyCity — Интернет-издание — Новости Николаева

Зачем нужны гетры в футболе и как их правильно носить?

В спорте, особенно профессиональном, каждый элемент имеет большое значение, и гетры футбольные не исключение, представляя собой обязательный атрибут формы спортсмена.

Необходимость в их использовании указана в правилах ФИФА. В этих же правилах есть еще один важный пункт, говорящий о том, что щитки футболиста должны полностью закрываться гетрами. Это одна из основных функций данного элемента экипировки. Гетры должны надежно фиксировать щитки на голенях (сами щитки нужны для защиты ножных икр футболиста от травм и растяжений).

Другие функции

  • Отведение влаги – изделия изготавливаются из материалов с хорошим впитывающим эффектом, это необходимо для повышения комфорта спортсменов, проводящих на поле по несколько часов.
  • Защитные свойства – оберегают спортсмена от лишнего контакта с грязью и мелким мусором, что могло бы создавать серьезный дискомфорт во время игры или тренировок.
  • Компрессионная поддержка.
  • Защита от повреждений при подкатах.
  • Эстетика – дополняют образ футболистов.

Аналогичными функциями обладают и детские гетры для футбола, ведь юные спортсмены тоже нуждаются в защите и хотят выглядеть красиво на поле.

1. Почему счёт 2:0 считается самым опасным?

В футболе бытует мнение, что самое напряжённое время матча начинается при счёте 2:0. И опасность кроется в психологической устойчивости спортсменов.

Зачастую, команда ведущая в счёте расслабляется и концентрируется на обороне именно после 2-х забитых мячей – именно в это время у команды-противника есть все шансы забить свой первый мяч.

Если это происходит, такой гол воодушевляет отстающую команду, а ведущую наоборот деморализует, что может привести к неожиданному проигрышу.

Зачем футболисты обрезают гетры

Да, несмотря на многие функциональные свойства этой части футбольного снаряжения, многие современные игроки предпочитают носить их обрезанными. Для чего же и откуда пошла эта мода? Давайте разбираться.

Читайте так же:
Жк алатау гольф резиденс

Дело в том, что мышцы ног у футболистов пребывают в постоянном напряжении и травм не избежать даже при самой хорошей защите этой части тела. Поэтому, чтобы дать своему организму скорее восстановиться и избежать болевых ощущений, игроки прибегают к обрезке футбольных гетр.

Другой, не менее нашумевший способ, придуман одним из самых популярных игроков наших дней. В этом варианте обрезается часть одежды, где начинается ступня. Но зачем, если нижняя часть этой экипировки сделана для того, чтобы обеспечивать поддержку ступни?

Об этом мы расскажем ниже.

Как носят футбольные гетры знаменитые игроки?

О том, что такое футбольные гетры и как носить этот элемент одежды, есть целый свод правил, регулируемый футбольными организациями. Однако, многие профессиональные футболисты все равно ухитряются придумать свой способ.

Обрезанные футбольные гольфы можно повстречать у многих игроков, но основоположником этой моды стал португалец Криштиану Роналду. По словам звёздного игрока, это помогает решить проблему скольжения ноги внутри обуви.

Игрок ФК Реал Мадрид, Гарет Бейл, например, носит их с прорезанными отверстиями для облегчения травмированных мышц.

Как выбрать?

Выбирать наколенники, нужно учитывая свои цели и денежные возможности. Обычно качество наколенника отнюдь не зависит от фирмы производителя. В то же время у популярных производителей имеются дополнительные преимущества в виде большей сетки размеров. Выбирайте в соответствии со следующими характеристиками:

  • тип;
  • в зависимости от вида травмы колена и рекомендаций врача;
  • материал;
  • размер.

Как мы уже ранее говорили, наколенники обычно разделяют по своим направленностям. Но на самом деле разделение более глубокое. Все они делятся на:

    Компресионные. Это тот вид наколенников, когда делать какую-либо профилактику уже поздно. Они подойдут для людей, у которых уже есть травмы колена, и им нужно не допустить его дальнейшего распространения. Наиболее часто используются в пауэрлифтинге, так как подъем огромных весов рано или поздно травмирует практически всех лифтеров.

Читайте так же:
Как почистить голубую норку воротник

Компрессионный наколенник

Амортизационные наколенники

Фиксирующий наколенник

Материал

По материалу можно особо не заморачиваться. Главное, чтобы спортивные наколенники были достаточно удобными и плотными. То есть при выборе обращайте внимание не на сам материал, а на его тугость и эластичность.

Так, некоторые редкие модели запрещены федерациями из-за того, что их жесткость облегчает присед, они сравнимы со спортивными бинтами.

Размер

Размер наколенника определяется в зависимости от предоставленной сетки производителя. Все дело в том, что все они достаточно эластичные, а значит могут с легкостью надеваться на ногу, которая не подходит им по размеру. Однако нужно понимать, как определить размер правильного наколенника, чтобы потом не было мучительно больно во время ходьбы или выполнения упражнения.

Размеры всех наколенников представлены в сантиметрах. Для того чтобы определить свой размер, достаточно замерить обхват колена. Для тренированных тяжелоатлетов эта цифра колеблется в пределах от 40 до 50 см. Очень редко, когда нужны наколенники большего размера.

Спортивные наколенники, как правило, нужно брать на размер меньше. Причем определяющим фактором при выборе наколенника может стать вовсе не его качество, а размер сетки, которая позволяет определить, насколько точно вы можете подобрать экипировку под себя.

Что касается фирм и производителей, здесь всё примерно одинаково. Разделение идет исключительно по типам, иногда по долговечности. Ориентироваться можно не на бренд, а на форумные отзывы.

Вратарские суппорты

Наколенники для вратаря отличаются крупной прослойкой мягкого материала. Это может быть гелевый наполнитель или обычная подушка из хлопка. Внешняя часть наколенника обычно немного жесткая.

Вратарские суппорты

Наколенник вратаря зачастую обладают согревающим эффектом, поскольку этот игрок почти не двигается и может заработать воспаление суставов в результате долгого бездействия.

Повязки для коленей вратаря менее эластичные, чем для активных игроков. Это связано с тем, что вратарь меньше нуждается в свободе движений и больше подвержен травмам. Защитнику ворот часто приходится прыгать, падать, иногда он даже ударяется о металлическое основание ворот. Поэтому основная цель наколенников для вратаря – не зафиксировать сустав, сохранив при этом возможность передвижения, а амортизировать удар.

Вратари чаще всего приобретают изделия с липучками, которые перекрещиваются в ходе надевания. Такой крепеж обеспечивает максимальную фиксацию ноги.

Символ равенства

В течение нынешнего века рейтинг сексуальных меньшинств значительно вырос, с каждым годом отношение общества к ЛГБТ становится все положительнее. Толерантность спровоцировала возвращение многих модных трендов из прошлого: мужчины делают яркий макияж и красят ногти цветным лаком, смело носят одежду «женского» розового цвета, а артисты вновь возвращают в моду кроп-топы.

Читайте так же:
Fable anniversary монетный гольф как правильно

Кроме того, многочисленные исследования демонстрируют, что сегодня больше половины представителей поколения Z покупают вещи, предназначенные для противоположного пола. Активно завоевывают популярность бренды, в коллекциях которых представлены одежда и обувь унисекс, а также гендерно-нейтральные аксессуары.

Все чаще знаменитости размывают грань между мужским и женским, некоторые идентифицируют себя как небинарных персон и просят фанатов называть их местоимением «оно». Среди таких звезд — певица Деми Ловато, актрисы Эллиот Пейдж и Жанель Монэ, а также поп-исполнитель Сэм Смит.

Тренировка вратаря в мини-футболе

Вратарь — это прежде всего спокойный и уверенный в себе футболист. Эта уверенность должна передаваться на партнеров по команде. Чтобы быть уверенным голкипером, нужно комплексно работать над улучшением игровых аспектов.

К ним относятся:

  1. Реакция

Хороший голкипер должен обладать отменной реакцией. В мини-футболе очень много сильных ударов с близкого расстояния. Без отличной реакции ему будет трудно отбивать такие выстрелы.

  1. Ловкость и концентрация

Хорошее упражнение на ловкость и концентрацию дал лицензированный тренер по футзалу Артем Самуилов в следующем видео:

  1. Выбор позиции

Правильный выбор позиции в футзале заключается в том, чтобы сократить угол обстрела и оставить минимум шансов сопернику забить гол.

  1. Ввод мяча

Голкипер должен удобно и своевременно вбрасывать мяч партнеру. Если партнер находится рядом, то мяч должен катиться по полу.

Главная ошибка вратарей-любителей — неудобные передачи партнеру. Мяч скачет или дробит. Игрок теряет время на обработку мяча, в итоге соперник накрывает его в опасной близости от ворот.

  1. Игра ногами (короткие и длинные передачи)

Чтобы улучшить игру ногами, подключайте вратаря в игровые упражнения (квадраты, удержания мяча и т. д.).

  1. Чтение игры

Развитие большинства ситуаций в мини-футболе можно предугадать. Этот навык позволит ему быть на шаг впереди и иметь больше шансов на благоприятный исход эпизода.

  1. Подсказ партнерам
Читайте так же:
Как отбелить толстовку белую белизной

С позиции вратаря открывается хороший обзор на площадку. Голкипер видит все, что на ней происходит. Этим необходимо пользоваться и подсказывать защитникам, которые на мгновение могут потерять из виду своего игрока.

  1. Выходы один на один

Голкипер должен уметь правильно действовать при выходах один в один. Разбор основных ошибок вратарей в следующем видео:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector